رياضة

"باتريك" يضاعف التدريبات للاعبي الهلال في المرحلة الإعدادية الثانية

“عبد اللطيف بويا” و”سليمانو كانوتيه” عادا للمشاركة بعد انتهاء الراحة
الخرطوم ـ الفجيرة ـ المجهر
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته المكثفة بمعسكره المغلق بالفجيرة وأدى الفريق تدريبين صباح ومساء أمس (الأحد)، واشتمل التمرين الصباحي على الإحماء قبل أن يقوم المدرب بتوزيع اللاعبين لثلاث مجموعات حسب قياسات الكوبرتست. وكانت التمارين لقياس السرعة والتحمل وقطع اللاعبون المسافة المطلوبة على مرتين تخللتها فترة للراحة وقياس الجهد المبذول عن طريق الحزام الذي يربط لكل لاعب في صدره ومعه الساعة لقياس سرعة نبضات القلب مع تسجيل الزمن لكل لاعب بدقة.. واستغرق التمرين قرابة الساعة والنصف وظهر نجوم الفريق بلياقة عالية وبرز كل من نزار حامد ـ كاريكا ـ كيبي ـ محمد عبد الرحمن ـ أطهر ـ وسيسيه وعمر حسن (كارديف). وفي ختام التمرين أشاد مستر “باتريك” بالجهد الذي بذله اللاعبون بالفترة الماضية، وطالب بوضع كميات كبيرة من الماء والفواكه والعصائر في غرفهم إضافة لما يتناولوه في صالة الطعام بالفندق.
تدريب سباحة: كما حرص الجهاز الفني على أداء اللاعبين لتمرين ترويحي لإراحة العضلات بحوض السباحة الملحق بالفندق عصر أمس، وقام البلجيكي “باتريك” بمحاضرة اللاعبين وقدم لهم تنويراً عن برنامج الإعداد في قادم الأيام.. كما تدرب الحراس بمفردهم تحت إشراف فيلب بالملعب الفرعي لنادي الفجيرة.
“باتريك” يجتمع باللاعبين: عقد البلجيكي باتريك أوسيمس المدير الفني للفرقة الزرقاء، اجتماعاً مع اللاعبين والبعثة الإدارية وبقية أعضاء الإطار الفني، طرح خلاله برنامجه للأسبوع الثاني الذي سيبدأ اعتباراً من اليوم. وأشاد باتريك خلال الاجتماع بالعمل الذي قام به الجميع خلال الأسبوع الأول من الإعداد، مؤكداً أن الجميع بذل مجهوداً جباراً متمنياً الاجتهاد في الفترة القادمة حتى يكمل الفريق الجاهزية الفنية والبدنية، ويجني الثمار التي جاء من أجلها إلى الفجيرة لإقامة معسكره.
زيادة الجرعات التدريبية: وأعلن البلجيكي عن زيادة الجرعات التدريبية بإضافة تمرين صالة عند السابعة والربع صباحاً ومن ثم حصتين تدريبيتين الصباحية عند العاشرة والربع، وبينما تبدأ التدريبات المسائية عند السادسة مساءً وطالب سيموس لاعبيه بالمزيد من العمل.
عودة الثناني: ينتظر أن تشهد تدريبات الهلال اليوم عودة الثنائي الوطني عبد اللطيف بويا، والمالي سليمانو كوناتيه، وذلك بعد الراحة التي منحها لهما الإطار الفني بقيادة البلجيكي باتريك سيموس.. أما اللاعب معاوية فداسي فقد أكدت الفحوصات حاجته للراحة الطويلة التي ربما تستمر لأسبوعين، يبدأ بعدها اللاعب تنفيذ برنامج تأهيلي تمهيداً للعودة إلى تدريبات المجموعة.

مشاركة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة المجهر السياسي السودانية