رياضة
هلال التبلدي يرفع درجات الإعداد
الخرطوم – المجهر
يوالي فريق الكرة الأول بنادي هلال التبلدي تحضيراته الجادة من خلال معسكره بفندق كردفان بالأبيض وصباح (السبت) أدى الفريق حصة تدريبية على الرمال بمشاركة جميع اللاعبين بالمعسكر. واستهل المران بالاستطالة وثم الجري بقيادة المعد البدني وأدى الفريق حصة تدريبية ثانية استمرت ساعة واحدة اشتملت على الإحماء وثم تقسيم اللاعبين لأربع مجموعات داخل المربعات والتمريرة من لمسة واحدة، وسوف يواصل الفريق تدريباته وفقاً للبرنامج الذي وضعه المدير الفني إبراهومة والذي يعتمد تأهيلاً بدنياً متكاملاً للفريق. وصباح (الأحد) سوف يتدرب الفريق مجدداً على الرمال ويستمر البرنامج الإعدادي بمعسكر الأبيض حتى (الجمعة) المقبل.
